À PROPOS

600 h de formation.

Hatha, Power yoga, Yin yoga,

Yoga prénatal, Yoga thérapeutique

Je m’appelle Marie-Josée Cayer. Je suis une maman, une amoureuse, une entrepreneur, une passionnée de yoga, de nutrition et de bien-être.

 

Professeur de yoga depuis quelques années, je crois au yoga pour tous. Un yoga respectueux des différences, qui nous rend bien avec notre corps, nous calme, nous rend plus fort, et parfois nous guérit.

 

Sous la plume de MISS YOGI, je vous partage les bienfaits du yoga et de la méditation. Découvrez mes dernières recettes, mes lectures du moment et des retraites qui vous transporteront dans des lieux paradisiaques et changeront votre regard sur vous-même.

 

Ce blog s’adresse à toutes les personnes qui, comme moi, sont déterminées à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Aimez-vous et brillez !

Miss Yogi

.