DETOX par MISSYOGI

St-Sauveur des Monts

28 Février au 1ier Mars

Avez-vous toujours été intrigué par le jeûne intermittent et l’alimentation crudivore pour améliorer votre santé et votre bien-être ? Voici quelques-uns des nombreux avantages de notre retraite de désintoxication de 3 jours.

 

Faites l'expérience du jeûne grâce à un programme structuré conçu pour nettoyer votre système, focaliser votre esprit et créer des changements radicaux et durables dans votre vie.

Apprenez en matière de santé et de bien-être et recevez un soutien stimulant, une motivation et une attention individuelle abondante tout au long des 3 jours.

Plongez dans un environnement de désintoxication où le mouvement, le yoga, la respiration et la méditation complèteront votre guérison. Par ailleurs les discussions quotidiennes sur la santé, la nutrition, la digestion et la pleine conscience vous fourniront les informations et les outils nécessaires pour vous aider à vivre plus sainement.

Profitez de cette occasion pour faire partie d’un petit groupe de personnes partageant les mêmes idées pour développer une énergie collective, tout en vous faisant de nouveaux amis.

Connectez-vous à votre corps et affinez votre capacité à l’écouter pour comprendre ses inconforts, en abordant des sujets telles que des problèmes digestifs, des ballonnements, un manque d'énergie, un sentiment de paresse et de constipation grâce à une approche intégrative du jeûne intermittent et de l’alimentation crudivore.

12 places de disponibles 

UNE FIN DE SEMAINE DE GUÉRISON POUR VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT

Yoga Flow, Yoga Detox, Yoga thérapeutique, Yin, Nidra, Yoga restaurateur, méditation, thérapie par le son, massage, atelier sur l'alimentation et l'Ayurveda.

Profitez d’un chalet de rêve, dans la nature du nord, doté d’une piscine chauffé intérieur avec une salle ambiante a 25 degré qui favorisera l’élimination des toxines. Nous y pratiquerons des ateliers de Yin, restaurateur et flow detox. Des ateliers de thérapie par le son ainsi que des massages de drainage lymphatique vous seront offert quotidiennement.

UN WEEK-END DE REPOS ET DE RESSOURCEMENT AVEC VOTRE TRIBU: DE YOGI

Professeure organisatrice

Marie-Josée Cayer

Fondatrice de Miss Yogi

600 h de formation. Vinyasa, Power yoga, Yin yoga, Yoga prénatal, Yoga thérapeutique, Méditation, Yoga Nidra

« Je m’appelle Marie-Josée Cayer. Je suis une maman, une amoureuse, une entrepreneur, une passionnée de yoga, de nutrition et de bien-être.

Professeur de yoga depuis quelques années, je crois au yoga pour tous. Un yoga respectueux des différences, qui nous rend bien avec notre corps, nous calme, nous rend plus fort, et parfois nous guérit.

Sous la plume de MISS YOGI, je vous partage les bienfaits du yoga et de la méditation. Découvrez mes dernières recettes, mes lectures du moment et des retraites qui vous transporteront dans des lieux paradisiaques et changeront votre regard sur vous-même. »

Je m’appelle Victoria Reilly. 

Je suis maman de 3 beaux enfants, une  massothérapeute spécialisée (cancer, femme enceinte, enfants, migraine chronique, nerf sciatique, lomi lomi, pierres chaudes, massage sur chaise...), une entrepreneur, nouvelle passionnée de yoga et ses bienfaits (surtout le yoga chaud), et j’ai toujours hâte d’apprendre quelque chose! 

Massothérapeute invité

Victoria Reilly

Fondatrice de Vika Massage & Boutique

LES PRIX ET MODALITÉS

Les prix sont présentés avec les styles de chambres. 

Inclusions

  • 3 jours et 2 nuits  

  • 2 pratiques de yoga par jour

  • 1 méditation guidée par jour

  • 1 atelier sur la nutrition vivante 

  • Thérapie par le son

  • Menu detox crudivore - 6 jus pressé a froid - 2 l'ait d'amande maison - boules d'énergie - thé, tisane a volonté.

  • Spa, sauna, piscine intérieur

  • Salle de golf intérieur

  • Salle de cinéma 

  • Terrasse sur le lac

Non-inclus

  • Transport pour se rendre a St-Sauveur

  • Tapis de yoga

  • Serviette de plage

LE CHALET

LES CHAMBRES

Chambre privée

Lit queen, balcon, vue lac : 850$ - 650$ occ. double

 

Chambre privée

Lit queen, vue lac : 850$- 650$ occ. double

 

Chambre privée

Lit double pas de fenêtre: 700$ 

Chambre double

Lit queen, lit divan : 750$ par personne

Chambre double

Lit queen, matelas double, vue lac : 750$

Chambre quadruple

Lits superposées double et simple: 650$ par personne